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发稿时间：2019-06-21 18:11
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气温变化是心脑血管的劲敌。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。受访专家：北京同仁医院心内科主任医师、教授王吉云一方面，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了；另一方面，气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加。怎样预防夏季心脑血管疾病？《生命时报》采访专家提醒需要格外注意的7件小事，帮你给心脑降温消暑。
（责任编辑：陶海玲HF003）
用药晚一步，起效来不及上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、上海市执业药师协会副会长石浩强何时服药，并不是饭前、饭后或就餐时就能一言概之。www.968245.com-5位彩票-
6.床的尺寸过大。
在粉红丝带飘扬的道路上，各界爱心企业在各自的行业领域中持续推广粉红丝带运动，将公益向更多样的领域延伸，影响更广阔的人群，让早预防、早发现、早治疗的理念更加深入人心。《时尚健康》为爱康国宾、和睦家、泰和传播、汇医慧影、悦跑圈、水滴保等企业颁发2018时尚健康粉红丝带运动粉红公益联盟荣誉称号。从第一张粉红丝带杂志封面开始，迄今已有超过百位明星为粉红丝带代言，以他们的影响力，推广粉红理念。
第二，有想要二胎的夫妻，更应该注意。大家都希望下一代健康，那么你自己的饮食、环境安全和身体状况就尤为重要。现在要二胎的人多半是35岁至45岁，在这个年龄段，生殖能力是下降的。建议30岁以前要第一胎，35岁以前要第二胎，这样两个孩子的年龄间隔适中，夫妻的身体状况也良好。日常生活中，哪些动作有益于男性健康？第一个动作，锻炼腰部力量。
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其中，高盐饮食、吸烟饮酒、身体活动不足等不健康生活方式是元凶。2002年~2012年，我国城市居民每日食盐摄入量从克降至克，但仍高于6克这一推荐量。
此外，慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。睡眠充足。一般来说，我在晚上11点后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡，利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。
可以给多年未见的朋友打个电话聊聊近况，探望照顾生病的亲友，加入志愿者队伍……送人玫瑰，手有余香，做些力所能及的善事，不仅可以增加别人的幸福感，自己也会感到满足和喜悦。
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